Aplicando Em Seu Dia A Dia A Meditação

Há uma grande variedade de meditações que utilizam a própria respiração. A que descrevemos aqui é, com ligeiras modificações, usada no treinamento de Zen.

O objetivo, mais uma vez, é fazer apenas uma coisa o mais completamente possível. Nesse caso resume-se em contar as respirações. Procura-se tomar conhecimento apenas da contagem e estar o mais possível plenamente consciente dela. Toda a atenção é levada com delicadeza e firmeza a concentrar-se nessa atividade.

Neste exercício, a pessoa dá uma atenção completa à contagem em si da respiração.

Situações que podem causar desvios do foco são:

Os pensamentos, sentimentos, impressões, percepções sensoriais, até o ponto em que são conscientes, são um desvio das instruções.

Práticas com os ocidentais comprovaram, que para eles em sua maioria é melhor contar até quatro e repetir novamente do início.

Uma variação permitida desse exercício, é incluir entre as contagens  um “e” para “preencher” o espaço entre as expirações.

Assim conta-se “um” para a primeira expiração, “e” para a inspiração seguinte, “dois” para a segunda expiração, “e” para a inspiração seguinte, e assim por diante.

Treine com a forma direta de um até quatro num dia e num outro com o “e” incluído e depois faça a que for melhor para você.

Experimente se é melhor permanecer de olhos abertos ou fechados.

Comece com 15 minutos de cada vez diariamente, ou se necessário cinco vezes por semana. Depois de algumas semanas aumente para 20 minutos , depois de mais de um mês para 25 ou 30 minutos.

Boa prática!

Namastê,

Tarólogo Lucas Lopes

Mantenha a Esperança

A cada dia se torna mais difícil vê felicidade ao nosso redor, infelizmente são tantas noticias ruins e entristecedoras que já começamos a aprender a aceitá-las, quantas vezes temos ligado as nossas televisões e não conseguimos achar uma noticia boa, a maioria das noticias são tragedias, violência, guerra, crises e etc.

Desta forma se torna difícil ter esperança de que um dia as coisas mudem, escrevendo este texto, lembrei-me de uma passagem citada na bíblia que diz: e o amor se esfriara de quase todos. 

Está passagem muito me incentivou a tentar melhorar as minhas atitudes como uma pessoa carnal e espiritual, devemos sempre fazer a nossa parte, mesmo que os outros que estão ao nosso redor não queira mudar.

Hoje a carta de reflexão é a carta A Estrela, que tem em seus símbolos grandes conselhos para as nossas vidas, A Estrela fala a respeito da esperança, da paciência, das mudanças, renovações e busca pelo conhecimento.

Por mais que seja difícil enxergar as coisas boas no mundo em que vivemos, temos que ter esperança, temos ser confiantes e nunca desistir do bem, não podemos aceitar as coisas ruins como se fossem tudo normal.

O arcano A Estrela também nos ensina que ser passivos e bondosos, nos ajuda a manter o foco naquilo que queremos, temos que aprender a olhar para os outros procurando sempre enxergar o lado bom de cada pessoa, sei que é difícil mais com foça de vontade podemos conseguir.

tenha esperança, não perca a fé, vá em frente que tudo vai dar certo.

Tarólogo Lucas Lopes    

      

Carta De Conselho, O Mago

                                                                 Um Renovo

É normal que todas as pessoas passem por problemas, também é normal que todos tenhamos tribulações e a maioria das vezes não é fácil passar por essas situações.

Existem pessoas hoje, que vivem sobrecarregadas, pode ser de muito trabalho, ou até mesmo de energias, é normal que as vezes fiquemos assim, até porque na rua e nos ambientes públicos existe todo tipo de energias, e verdadeiramente ficamos abertos as essas energias.

As vezes também, temos um outro problema que afeta a milhares de pessoas, que é o stress, o acumulo de trabalho, gera o stress e junto com ele vem a depressão, a solidão e o sofrimento.
A Carta de conselho para todos nós agora, é a Carta O Mago, que por sinal também nos traz uma linda mensagem.  

O Mago representa o inicio de tudo, em um livro que em breve vou lançar, eu explico os caminhos que o mago fez  na caminhada humana, voltando ao assunto, O Mago é o renovo de tudo aquilo que parecia está perdido, quantas vezes você acha que não tem mais jeito pra você? quantas vezes você já perdeu a esperança? O Mago é um manipulador da magia e do conhecimento, ele cria o seu próprio caminho, e mesmo com as decepções não desiste. porque ele sabe que lá na frente sua magia e a sua sabedoria vai funcionar.

podemos vê nele o simbolo do infinito logo em cima da sua cabeça, esse simbolo significa que sua luta não tem fim, e que sua evolução continua sempre acrescentando valores que não acabam nem com a morte.

Talvez tenhamos que seguir os passos desta linda carta, as vezes a vontade de desistir vem, mais não somos fortes? porque desistir, a luta e o esforço sempre vale apena, não desista dos seus ideais, siga em frente, saiba que vai valer apena o esforço, renove a suas mentes, deixem os caminhos que não te levam a nada, mude e aproveite o máximo a sua vida, pois aqui na terra temos pouco tempo.

Desejo a vocês toda sorte, amor, paz e felicidades.  

Tarólogo Lucas Lopes
Marque sua Consulta por Email: lucas_tarologo@hotmail.com
Contatos: (79) 8866-9320/ 8146-4415

   
  

Carta de Conselho Para o Mês de Agosto de 2014

Hoje começamos mais um mês de vida, verdadeiramente o tempo está passando muito rápido e precisamos sempre na vida tomar decisões que vão nos levar ao futuro, essas decisões podem ser boas ou ruins, a carta que saiu como conselho para este mês de agosto é a carta O Carro, está carta nos fala sobre muitas vitorias e conquistas para esse mês, também ela nos aconselha a sermos decididos e não acomodados, devemos ir atrás daquilo que queremos, e não podemos esperar pelos outros.
A carta O Carro nos mostra como é difícil ser vitorioso em um mundo com tantas concorrências, porem temos que ter em mente que as conquistas só vem quando saímos do comodismo, as conquistas vem quando somos persistentes naquilo que queremos e lutamos por aquilo que almejamos. 
Logo abaixo gravei um humilde vídeo, demostrando em minhas humildes palavras os conselhos deste lindo oraculo.
Tarólogo Lucas Lopes ( Mago Athael)

       

A Felicidade Existe Conselho do Tarô Carta O MUNDO

As vezes nos deparamos com situações que nos deixa entristecidos, quantos de nós estamos passando por problema que as vezes nos fazem duvidar da nossa fé? a carta de conselho pra todos nós é a carta O Mundo.

Está carta nos mostra que sempre é possível alcançar os nossos objetivos, mesmo quando tudo pareça está perdido. A carta O Mundo por ser a ultima carta do tarô, demostra os valores alcançados através dos sofrimentos e sacrifícios, é claro que se levarmos em conta que o tarô mostra as fazes da nossa vida terrena e creio eu que espiritual também.

Me parece que quanto mais sofremos, mais aprendemos a dar valor a coisas pequenas que antes não conseguíamos vê, mas com a falta delas começamos a notar, podemos dizer que o sofrimento é um aprendizado, para que lá na frente venhamos a dar valor a tudo aquilo que conquistamos com tanto esforço, mesmo que sejam coisas pequenas.

A carta O Mundo é feliz porque é humilde, é sofredora, lutou e não desistiu de seus objetivos, pelo contrario, teve paciência para alcançá-los, e é isso que temos que fazer, lutarmos e não desistir dos nossos objetivos. Que hoje possamos ter mais paciência e fé de que tudo com certeza vai dar certo, pois na verdade tudo é só um tempo.

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Augusto Cury

Tarólogo Lucas Lopes ( Mago Athael)  

Atualização em Julho

Meus queridos amigos e leitores, aqui venho agradecer pelas visitas de cada um de vocês, realmente muito tempo se passou e eu fiquei devendo a todos vocês novas postagens e previsões, eu acredito que assim como o planeta que vive em constante rotação e mudanças, assim também é as nossas vidas, mais aqui estamos nós novamente, compartilhando de nossos conhecimentos e opiniões, mais uma vez deixo os meus agradecimentos a todos vocês, também aproveito para informa que entre os dias 21,22,23,24,25,26 e 27 de Julho este blog estará sendo atualizado com todo o material e previsões que temos direito, isso inclui a previsão do signos do mês de Agosto, conselhos sobre sua vida, amorosa, espiritual, familiar, assuntos sobre o tarô, feitiços, simpatias, bruxaria branca e etc.

Não fique de fora!!

Tarólogo Lucas Lopes 

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